Cuando se produce un parón de actividad drástico o se reduce en nivel de entrenamiento como está ocurriendo estas semanas, es fundamental seguir cuidando la alimentación y variar ciertos hábitos que son normales cuando se entrena duro y se compite. Se pasa en unas horas de quemar muchas calorías y mantener el metabolismo con mucha actividad a quemar pocas calorías pero con la misma actividad metabólica, y esa energía que producen nuestras células la almacenamos en forma de ácidos grasos.
Las grasas pueden ser son nuestras aliadas o nuestras enemigas, todo depende de si las utilizas como fuente de energía o las seguimos acumulando. Lo ideal para las competiciones de largas distancias, y ahora también, es que el cuerpo las utilice como fuente de energía al iniciar la actividad o el entrenamiento que puedas hacer en casa. 226ERS cuenta dentro de su línea vegana con una fórmula, que como su propio nombre indica, VEGAN FAT BURNER, es un quemador de grasas vegano. Un complemento alimenticio a base de café, té verde, picolinato de cromo, cayena y L-Carnitina.
VEGAN FAT BURNER, está compuesto únicamente por ingredientes que favorecen la utilización de las grasas dentro del metabolismo como fuente de energía, como el Té verde, el Café Verde, la L-Carnitina, la Naranja amarga, la Canela de Ceilán, la Cayena y el Picolinato de Cromo.
CÓMO ACTUAN
● Té Verde: Contribuyen a la movilización de las reservas de grasas (17% más) y a la oxidación de los ácidos grasos almacenados. También te ayuda a mantener el cerebro más activo desde por la mañana y sentirte con más energía. El té verde también es un poderoso antioxidante, cargado de vitamina C; y también reduce el colesterol el LDL y los triglicéridos, así como las inflamaciones.
● Café Verde: Por su parte, el café verde, que es simplemente el grano sin tostar contribuye a que el cuerpo y el cerebro estén activados, y gracias al compuesto que contiene, el ácido clorogénico, evita la concentración de grasas en exceso en el cuerpo porque estimula el metabolismo de los lípidos.
● L-Carnitina: Juega un papel importante en el metabolismo de los lípidos convirtiendo los ácidos grasos en energía. Además mantiene una recuperación óptima del tejido muscular.
● Naranja amarga: Contribuye al control del peso favoreciendo la degradación de lípidos
● Canela de Ceilán: Ayuda a tener una digestión activa.
● Picolinato de Cromo: Es un compuesto a partir del ácido picolínico y cromo. El ácido funciona como transportador de cromo para facilitar el acceso a las membranas celulares, y el cromo potencia la acción de la insulina y, por lo tanto, influye en el metabolismo de carbohidratos, lípidos y proteínas.
● Cayena: Favorece la secreción de los ácidos gástricos y contribuye así a una mejor digestión.
RECUERDA
- Equilibra tus calorías. Con un menor gasto calórico también tiene que ser menor la ingesta de calorías
- Reduce Hidratos de Carbono habituales (pasta, arroz, pan, etc) y mantén legumbres, frutas y verduras.
- Aumenta ingesta de proteínas, mantendrás masa muscular.
- Evita, como siempre, las grasas saturadas.
VEGAN FAT BURNER es el complemento alimenticio perfecto para ayudar a optimizar la masa grasa corporal y mejorar así la salud y el bienestar. Se recomienda tomar 1 o 2 cápsulas en el desayuno y otra en la comida.
