Ágata Domínguez, ganadora del Reto 2015, vuelve un mes más a #FEEDYOURDREAMS para contarnos su vuelta a la competición tras la lesión que está arrastrando esta temporada.
Otra vez de nuevo por aquí ¡Alimentando mis sueños! Espero que os gustase el video de mi viaje para ir a la inauguración de Tari Matua, la nueva super sede de 226ERS en Alcoy
¡Yo quedé encantada y lo mejor fue poder conocer a todo el equipo en persona!
Después de la tormenta viene la calma, o eso parecía…
Así que después de 3 meses parada por dos lesiones, tocó volver a correr por montaña en la carrera de Alpandeire, más que un objetivo era una prueba para ver si realmente me había recuperado, hasta el último momento no tuve claro lo que haría, si iría fuerte o simplemente iría a correr sin presiones, así que cuando dieron la cuenta atrás… ¡No me pude aguantar las ganas!
Salí tan fuerte como pude e intenté mantenerlo durante toda la prueba, los primeros kilometros iba cuarta, hasta que no llegó un poco más del primer tercio de la prueba no pude colocarme primera femenina, a partir de ahí tan solo debía mantenerme, algo que no resultó fácil ya que la segunda iba mejor que yo en las subidas, y conociendo del año anterior la prueba, sabía que no las tenía todas conmigo.
La ultima parte de la prueba era en subida y si no era suficiente ir con los pulmones en la boca para sacarle un poquito más a la segunda… A un kilometro de meta, escuchando ya la megafonía, de un momento a otro dejo de ver balizas ¡Estaba fuera del recorrido! Así que media vuelta y a encontrar las balizas, y apretar los dientes para recuperar la primera posición, a 200m de meta conseguí apretar para llegar en primera posición femenina de la distancia de 15kms
Después de 3 meses sin hacer nada ¡Estaba sin fondo físico, pero con muchas ganas! Pero lo disfruté muchísimo aprentándome, después como no, Recovery Drink Vainilla y por la noche una deliciosa papilla Night Recovery Cream Chocolate con manzanita cortada. ¡Y a dejar que el cuerpo recuperase!
Ahora mismo, he podido salir algunos días a entrenar, pero claro, de una cosa te metes en otra y estoy con problemillas en la fascia lata, una pequeña tendinitis que me estoy tratando con punción seca y ejercicios de fortalecimiento, me ha surgido a raíz de la pubalgia ¡Todo está conectado!
Me deja correr distancias cortas y con precaución vamos haciendo las cosillas, ahora a seguir con las mismas ganas y a preocuparme por recuperarme de todos los palos que me estoy llevando este año, que no salgo de una y me meto en otra, pero bueno, sigo optimista con el ultra, me queda poco tiempo para recuperarme bien y sin apenas tiempo para poder entrenarlo bien, pero eso ¡QUE LA ILUSIÓN Y LA ESPERANZA NO LA PIERDO!
Asi que yo a seguir haciendo todas las cosas bien, que me están esperando los 125kms del Ultratrail Bosques del Sur ¡A seguir entrenando, recuperando y todo lo que haga falta!
