226ERS nace en el seno del triatlón de larga distancia, con el fin de ayudar a los triatletas a hacer frente a los 226 kilómetros, la prueba más dura del mundo con una distancia concreta.
La larga distancia del triatlón se compone de 3.860 m de natación, 180 km de ciclismo y 42,2 km de carrera a pie (lo mismo que una maratón), lo que supone un total de 226 km que deben cubrir de forma individual, sin poder rodar en pelotón ni a rueda en el sector ciclista. Los triatletas dedicados a esta disciplina pueden llegar a dedicar al entrenamiento hasta 40 horas semanales. En una prueba tan exigente, tanto en competición como en entrenamiento toma especial relevancia la nutrición, ya que el cuerpo se siente continuamente sometido al límite y debe rendir al 100%.
Somos conscientes de que llevar una dieta equilibrada y orientada al estilo de vida del deportista y con alimentos de calidad es muy importante, pero que debido a la cantidad de esfuerzo físico que realizamos y el estrés al que sometemos al cuerpo, esto no siempre es suficiente. Los alimentos por sí solos, muchas veces no son suficiente para cumplir con todos las necesidades nutricionales de nuestro cuerpo al enfrentarse a la actividad deportiva, por ello complementar nuestra alimentación con suplementos de calidad.
Jesús Sánchez, CEO de 226ERS y el que fuera campeón de Europa de Ironman® en 2012 en su categoría de edad, considera que “además de aportar energía durante el ejercicio, debe de tener buen sabor, contar con ingredientes de calidad y no suponer problemas digestivos.” Por ello apuesta por una nutrición libre de gluten (todos los productos de 226ERS son gluten free), basada en la medida de lo posible en ingredientes naturales y reduciendo al máximo componentes como el azúcar y la lactosa. Pilares que considera fundamentales para una nutrición deportiva saludable y óptima para su cometido.
- Hidratos de carbono de calidad.
En condiciones normales, los hidratos de carbono son la fuente principal de energía de la que se nutre nuestro cuerpo mientras realizamos una actividad deportiva. Mantener las reservas de carbohidratos bien cargadas durante los 90 minutos del partido es fundamental para que los jugadores puedan mantener el exigente ritmo que supone un partido. Para ello es importante contar con suplementos deportivos ricos en hidratos de carbono de calidad, que no supongan una digestión pesada y que te aporten toda la energía para rendir de forma óptima. Para ello 226ERS cuenta con diferentes bebidas deportivas, que se pueden adaptar al perfil del deportista, al momento de la ingesta o al tipo de ejercicio, en las que el único hidrato de carbono es la amilopectina. Este hidrato de carbono tiene una muy baja osmolaridad, lo que lo convierte en energía fácil de digerir y altamente disponible, lo que reduce considerablemente los problemas digestivos, deshidrataciones en condiciones de elevada temperatura y humedad, evitando a la vez el indeseado pico de energía. Otra opción es la extensa línea de BIO Energy Gels, con la que pueden aportar energía inmediata de la máxima calidad con diferentes aportes de cafeína y sales minerales. Así como la extensa línea de Endurance Fuel Bars, compuesta de ingredientes naturales y muy variada en sabores.
Aquí toda la gama de productos energéticos de 226ERS.
- Hidratación.
La hidratación es clave para mantener al máximo el rendimiento, evitando problemas de fatiga, bajada de rendimiento y calambres, especialmente en condiciones de elevada temperatura y humedad. En condiciones de rendimiento máximo el agua no es suficiente para mantener hidratado de forma óptima el organismo. Mediante la sudoración el cuerpo humano desprende gran cantidad de sales minerales, principalmente sodio, que el agua por sí misma no es capaz de reponer. Para ello contamos con el 226ERS Isotonic Drink en varios sabores y suplementos de sales minerales: las 226ERS Salt Electrolytes y las 226ERS SUB9 Salt, con una elevada concentración de sodio.
Aquí toda la gama de productos hidratantes de 226ERS.
- Recuperación.
Tras un gran esfuerzo físico y subsiguiente desgaste del cuerpo del deportista, como supone un partido, una buena recuperación es crucial para que los jugadores lleguen al 100% a su siguiente cita. Aquí toman especial relevancia proteínas de rápida asimilación y elevado valor biológico, además de otros agentes que influyen en la recuperación de los tejidos. Por ello es importante contar con un recuperador de calidad cuya composición y relación de ingredientes asegure una rápida recuperación. En este aspecto 226ERS trabaja con relaciones elevadas de proteína en relación a los carbohidratos (amilopectina), lo que garantiza una perfecta recuperación. Esto explica porqué el Recovery Drink de 226ERS es líder del mercado en bebidas recuperadoras en deportes de resistencia.
Aquí toda la gama de productos recuperadores de 226ERS.
- All day long Athlete
En 226ERS estamos convencidos de que el deportista no es deportista solamente mientras está practicando deporte. Sabemos que es deportista durante todo el día, por eso tenemos una gama de productos orientada a cubrir las necesidades del deportista de punta a punta del día. Por la mañana puedes desayunar sustituyendo el cacao por el K-Weeks Immune, recuperar al máximo mientras duermes con el Night Recovery Cream, o disfrutar de deliciosas meriendas con los Veggies Energy Cake y Protein Pudding.
Aquí toda la gama de productos All Day Long Athlete de 226ERS.
